Присоединяйтесь к регулярным бесплатным занятиям Йогой в парках Москвы! 
Программа сформирована таким образом, чтобы участники смогли попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящие для себя направления.
Проводят занятия сертифицированные преподаватели с опытом работы не менее одного года. Тренировки организуют по утрам и вечерам. Длительность каждой составит от одного до полутора часов. Каждое занятие состоит из силовых и расслабляющих асан, дыхательных практик и медитативных упражнений. Практики рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Новичкам преподаватели предложат облегченные асаны.

https://yogajournal.ru/parks

Поделиться ссылкой:

Оставьте свой ответ