С 1 августа в проекте «Московское долголетие» возобновились занятия на свежем воздухе, в парках и скверах района Зюзино.

В программу летних уличных активностей включены занятия по скандинавской ходьбе, танцам, гимнастике, общей физической подготовке, цигун, йоге и зумбе. Все занятия проводятся с соблюдением санаторно-эпидемиологических требований.
«Спасибо организаторам проекта «Московское Долголетие», что не забываете о нас, даете нам возможность поддерживать себя в форме и хорошем настроении!» делится впечатлениями Веселова Галина Борисовна, посетившая первое занятие по цигун на свежем воздухе.
Врачи-геронтологи доказали: регулярные занятия спортом на свежем воздухе имеют оздоровительный эффект и способствуют повышению настроения и жизненного тонуса.
Полный перечень площадок и проводимых на них активностей в нашем районе можете узнать по телефону: 8-499-613-35-15
Если Вы еще не являетесь участником проекта «Московское Долголетие», записаться на бесплатные занятия можно в ГБУ ТЦСО «Зюзино», по адресу: ул.Одесская, дом 9, корпус 1, 42 кабинет.

Поделиться ссылкой:

Оставьте свой ответ