Дорогие друзья!
В такую жару хочется чего-то легкого и вкусного. Поэтому мы подготовили несколько рецептов фруктовых салатов:

1) Фруктовый салат с творогом
Ингредиенты на 1 порцию:
Киви — 1 штука
Апельсины — 1 штука
Бананы — 1 штука
Обезжиренный творог — 150 г.
Натуральный йогурт -150 г.
Моем и режем фрукты, разминаем творог, соединяем все вместе. Заправляем йогуртом и перемешиваем. Салат готов!

2) Летний фруктовый салат с йогуртом
Ингредиенты на 4 порции:
Яблоко — 1 штука
Груши — 1 штука
Бананы — 2 штуки
Йогурт — по вкусу
Персики — 1 штука
Виноград — по вкусу
Все режим и смешиваем, ничего необычного!

А какие блюда готовите в жаркую погоду вы?

Поделиться ссылкой:

Оставьте свой ответ